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Kategorie: Aktuelles (Seite 9 von 10)

Ausschreibung zur Stadtmeisterschaft online

Liebe Schwimmer,

die Ausschreibung zur diesjährigen Stadtmeisterschaft ist online. Die Meldung erfolgt über das Meldesystem.

Um die Stadtmeisterschaft auch in diesem Jahr wieder reibungslos durchführen zu können, brauche ich wieder viele fleißige Helfer. Wenn sich Eltern bereit erklären wollen, im Zielgericht oder als Zeitnehmer zu helfen, würde ich mich sehr freuen. Bitte schreibt mir hierfür einfach eine kurze Email (andreas.ehrmaier@gmail.com).

Hoffen wir auf gutes Wetter,

 

euer Andi

Kreismeisterschaft in Erding am 24.6.

Liebe Schwimmer,

am Samstag, den 24.6. findest dieses Jahr die Kreismeisterschaft in Erding statt. Auf unserer Website findet ihr unter „Für Aktive“ die Ausschreibung bei „Dokumente“, die  Meldung erfolgt dann wie gewohnt über das Wettkampfmeldesystem. Meldeschluss ist Donnerstag, der 15.6., später eingehende Meldungen können nicht berücksichtigt werden. Zur Meldung ist eine Wettkampflizenz für das Jahr 2017 und ein ärztliches Attest, das  nicht älter als ein Jahr ist, nötig. Bitte besprecht eure Meldung vorher mit eurem Trainer.

Wer eine Mitfahrgelegenheit im Bus benötigt, meldet sich bitte bei mir >>juliusambros@yahoo.de<<

Auf einen erfolgreichen Wettkampf!

Julius

Startberechtigung für die Kreismeisterschaft

Liebe Wettkampfschwimmer !

Die Kreismeisterschaft findet am 24. Juni in Erding statt. Leider sind zur Zeit nur wenige Schwimmer startberechtigt. Eine Liste dazu steht auf unserer Homepage unter Für Aktive/ Trainingszeiten und Termine. Um eine gültige Jahreslizenz zu bekommen, sind 15 € auf unser Konto einzuzahlen. Wir müssen diesen Betrag an den DSV abführen. Falls ein Attest fehlt, sollte dies möglichst schnell beim Trainer abgegeben werden zur Weiterleitung an mich.

Allzeit eine gute Wasserlage !

Martin Schwaiger

 

Training in den Pfingstferien

Das Schwimmtraining findet in den Pfingstferien zu den üblichen Zeiten statt. Die Stunde „Spiel und Koordination“ wird in den Ferien nicht gehalten. Das Krafttraining findet je nach Absprache statt oder nicht.

Schöne Ferien !

Martin Schwaiger

Lauftraining

an alle Schwimmer ab 15:

am Freitag gebe ich um 17.00 Uhr ein Lauftraining in Kombination mit ein paar Übungen, die unter anderem der Stärkung der Körperspannung dienen. Jeder der motiviert ist sich auch an Land zu verausgaben, kann gerne einfach freitags um fünf zum Freibad kommen. Ich freue mich auf euch!

LG
eure Steffi

Information über Wettkämpfe 2017

Liebe SchwimmerInnen, liebe Eltern,

nachdem wir gut in die Sommersaison gestartet sind, möchte ich einmal auf die anstehenden Wettkämpfe in diesem Sommer verweisen. Alle Wettkampfschwimmer – und solche, die es werden wollen – halten sich diese Termine möglichst frei, damit wir mit einer großen Mannschaft antreten können.

24.6.      Kreismeisterschaft in Erding

8.-9.7.   Oberbayerische Meisterschaften in Fürstenfeldbruck (dafür werden Pflichtzeiten benötigt)

Für alle Schwimmer des Vereins, ob Wettkampfschwimmer oder nicht, findet am 15.7. unsere jährliche Stadtmeisterschaft statt sowie am Ende der Sommersaison das vereinsinterne Langstreckenschwimmen, voraussichtlich am 8. September. Nähere Infos dazu werden rechtzeitig folgen.

Auf ein tolles Training diesen Sommer!

Euer Julius

Freibadtraining 2017

Liebe Wasserratten !

Das Freibad öffnet am Donnerstag, 11. Mai. Wir beginnen am diesem Tag auch mit dem Training. Die neue Gruppeneinteilung und die Trainingszeiten stehen auf unserer Homepage unter FÜR AKTIVE/Trainingszeiten und Termine.

Informationen für Anfänger sowie für den Kraulkurs für Erwachsene und Jugendliche stehen in der Rubrik Schwimmkurse.

Wir trainieren bei jedem Wetter außer bei Gewitter. An Feiertagen wird nicht trainiert. Im Freibad ist auch während der Trainingszeit der normale Eintritt zu zahlen.

Wir wünschen viel Freude im Wasser !

Martin Schwaiger

 

Neues Trainingskonzept

Hallo liebe Schwimmer!

 

Ab sofort werden wir ein neues Konzept, das aus fünf Abzeichen besteht, für das Schwimmtraining einführen. Diese dienen nicht nur dazu, um besser einschätzen zu können, in welche Gruppe ihr am besten passt, sondern auch, um eure Motivation im Training zu steigern. Gleichzeitig haben wir Trainer Anhaltspunkte, auf welche Meilensteine wir hintrainieren können. Die verschiedenen Abzeichen mit den jeweiligen zehn Anforderungen, die bewältigt werden müssen, um das Abzeichen zu bestehen, könnt ihr auf der nächsten Seite nachlesen.

 

Für jedes Abzeichen gibt es ein Blatt, das jeder von euch zusammen mit einem Ordner bekommt. In diesem gibt es neben den Abzeichen auch ein Blatt, auf dem die Anwesenheit im Training verfolgt werden kann. Pro Training wird ein Feld gelocht, und wenn das ganze Blatt „voll“ ist, darf man sich ein Spiel für das Training aussuchen. Außerdem gibt es noch ein Blatt, auf dem die Wettkampfteilnahmen, Trainingslager usw. eingetragen werden können.

 

Ob eine Anforderung korrekt bewältigt wurde, obliegt dem Trainer. So sind bei Strecken wie „50m Kraul“ eben 50 Meter in einem schönen Stil verlangt. Es ist nicht Sinn der Sache, dass ihr euch 50m lang durchquält, nur um die Strecke „hinter euch zu bringen“.

Natürlich muss man für jedes Abzeichen nach dessen erfolgreichem Ablegen auch eine Belohnung bekommen, also haben wir uns auch dazu etwas Besonderes überlegt. Lasst euch einfach überraschen!

 

Wir freuen uns darauf, möglichst viele Abzeichen mit euch bewältigen zu können!

 

Eure Trainer

 

 

Schildkröte:

  • Vom Beckenrand ins tiefe Wasser springen
  • Kopf unter Wasser halten und unter Wasser blubbern
  • Eine Bahn Beine (mit Flossen) und Hilfsmittel
  • Brustbeine mit Schwimmnudel
  • 20s toter Mann = ohne Hilfe im Wasser auf dem Rücken liegen
  • Unter Wasser abstoßen und dann einen Armzug
  • Eine Bahn ohne Hilfsmittel schwimmen
  • Ring mit der Hand aus niedrigem Wasser tauchen
  • 10m schönes Rücken
  • Durch die Beine vom Trainer tauchen

 

Seestern:

  • Sprung vom Beckenrand mit Kopf voran
  • Purzelbaum im Wasser
  • 25m Rückenbeine
  • Rückenbeine mit Ring auf dem Bauch
  • 5m Abstoßen mit Delfinwelle
  • 25m Delfinwelle
  • 20 Armzüge Kraul
  • Brustwende mit Brusttauchzug
  • 50m Rücken
  • 50m Kraul

 

Delfin:

 

  • Vom 3er-Brett springen
  • Startsprung mit 15m Delfinwelle unter Wasser
  • Ring aus 2m tiefem Wasser tauchen
  • Kraul Rollwende mit schönem Abstoß und 5 Delfinwellen
  • Eine Bahn Delfinabschlag
  • 16m tauchen
  • 25m Rücken mit Becher auf dem Kopf ohne Runterfallen
  • 100m schönes Kraul mit 3er-Zug
  • 25m Abschleppen auf dem Bauch und auf dem Rücken
  • 200m Kraul mit Rollwenden

 

 

Weißer Hai:

 

  • 25m tauchen
  • Saubere Kraul- und Rückenwende mit Abstoß und Delfinwelle
  • 25m Brust rückwärts
  • 100m Kraul 5er-Zug
  • 100m schönes Delfin
  • 200m Brust und Rücken
  • 400m Kraul
  • 400m Lagen

 

  • 5*100m Kraul Sprint mit Startabstand vom Trainer vorgegeben
  • 1000m Kraul

 

Isarwal:

  • 33m tauchen
  • 50m über Diagonale schön Brust und Kraul schwimmen
  • 800m Kraulbeine
  • 800m Lagen
  • 400m Kraul in 6min +/- 2s
  • 1600m Lagenbeine
  • 400m Klamottenstaffel
  • 20*50m Delfin auf der 50m Bahn, Start alle 1:00
  • 10*100m Kraul Sprint M: 1:15/1:20 F: 1:25/1:30
  • 100*100m, Startabstand 2:00min

 

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