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Training Dahoam beginnt

Liebe Schwimmer,

leider ist die Schwimmhalle ja bis auf Weiteres bis Ende November aufgrund Corona geschlossen.

Damit ihr euch trotzdem fit halten könnt, starten wir wieder ein Training dahoam.

Dies ist einmal pro Woche in einer kurzen Videokonferenz mit eurem Trainer, wo er euch Übungen zeigt und/oder einen kleinen Wochentrainingsplan erklärt, den ihr dann selbstständig zuhause während der Woche durchführen könnt.

Das erste Online-Training startet diesen Freitag am 6.11.2020. Die Zeiten dafür sind fast identisch mit euren ursprünglichen Trainingszeiten:

Gruppe Wassergewöhnung: Freitag 15:30 - 16:00 Uhr (Trainer: Verena)

Gruppe A1 und A2: Freitag 16:00 - 16:30 Uhr (Trainer: Verena und Julius)

Gruppe A3, A3+ und A4: Freitag 17:00 - 17:30 Uhr (Trainer: Julius)

Gruppe Masters und Breitensport: Dienstag 20:15 - 20:45 Uhr (Trainer: Martin - startet bereits heute!)

Einen Einwahllink zu eurem Trainingsraum findet ihr auf der Homepage unter "Training dahoam". Optimalerweise loggt ihr euch mit einem PC mit Kamera, Mikrofon und Lautsprecher ein. Es geht aber auch von mobilen Geräten, wie Tablets oder Handys.

Eine kurze Erklärung dazu findet ihr ebenfalls online unter "Trainingszeiten und Termine". Wenn ihr noch Fragen habt, könnt ihr euch gerne an euren Trainer wenden, ansonsten wird dann alles im ersten Training am Freitag online besprochen.

Zieht euch bequeme Sachen sportliche Sachen an, damit ihr auch gleich mitmachen könnt :-)

Natürlich gibt es auch wieder einen kleinen Wettkampf inklusive Belohnungen für die fleißigsten von euch ;-) Mehr dazu erklärt euch euer Trainer.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Training dahoam!

Bleibts gesund und fit!

Viele Grüße,

Michael
SG Moosburg e.V.
Anschrift: Am Stadion 3
Telefon: +49 08761 2490
E-mail: info@sgm-moosburg.de

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von Ingo Zahlheimer
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